Быстрое восстановление волос и ногтей

С приходом весны мы часто можем замечать, что внешний вид и здоровье волос и ногтей значительно ухудшился. В зимний период наша двигательная активность обычно ниже, мы реже дышим свежим воздухом, питаемся тяжелой пищей, не принимаем солнечные ванны. К весне наши запасенные ресурсы иссякают, что приводит к ослабленному иммунитету и авитаминозу. Как следствие, волосы становятся ломкими, кожа сухой, а ногти хрупкими. Хотим поделиться советами и рекомендациями, благодаря которым удастся восстановить здоровье волос и ногтей в короткие сроки.

Причины ослабления иммунитета в холодное время года

1. Мало движения.
2. Калорийная пища.
3. Дефицит витаминов и полезных веществ.
4. Недостаток свежего воздуха и солнца.
5. Частые респираторные заболевания.
6. Неблагоприятные климатические условия (мороз, ветер, осадки).
7. Сухой воздух в помещениях.

Почему ещё портятся волосы и ногти?

Снижение иммунитета не единственная причина проблем с волосами и ногтями:

• одежда из синтетической ткани сильно электризует волосы, нанося вред их структуре;
• обувь, не соответствующая форме ступней, негативно сказывается на состоянии ногтей;
• моющие средства, которые мы используем без защитных перчаток, также вредят здоровью ногтей;
• возрастные изменения сказываются на внешнем виде и здоровье волос и ногтей;
• слишком частое мытье волос, укладки с использованием горячих стайлеров приводят к ломкости и выпадению волос.

Спасаем волосы и ногти

Смена рациона

Сейчас твоему организму нужны витамины, минералы и полезные жиры. Получить все необходимое можно из овощей, ягод, фруктов и зелени, цельнозерновых продуктов (гречка, ржаной хлеб), качественного белка (мясо птицы и рыбы), орехов и авокадо (полезные жиры). Рекомендуется сократить количество потребляемого сахара и другой некачественной пищи.

Дополнительно поддержи организм специальными добавками, в состав которых входит все перечисленное выше. Речь идет о нутрикомплексе для волос и ногтей от Орифлэйм (код 29706). Принимать добавки рекомендуется курсом (3 месяца). Благодаря добавкам ты увидишь и такие изменения, как улучшение памяти и мозговой активности, повышение сопротивляемости организма к болезням, восстановление энергии и бодрости, снижение утомляемости.

Следует обратить внимание на дефицит витамина C, из-за которого нарушается выработка коллагена, карнитина, гормонов и аминокислот. Восполнить недостаток витамина поможет прием 2 таблеток добавки в день. После прохождения курса ты сможешь оценить результаты!

Правильный уход

На период восстановления желательно отказаться от стрессовых процедур (покрытие гель-лаком ногтей, окрашивание волос). Защищай руки во время работы с химикатами (средство для мытья посуды, окон, полов). Отдавай предпочтение удобной обуви и натуральным тканям. Ты сможешь увидеть перемены, если сменишь расческу. Деревянная щетка с натуральной щетиной снизит электризацию и защитит волосы от выпадения.

Обрати внимание на ухаживающие средства для ногтей The ONE. Лак для роста ногтей (код 31032) и укрепляющий гель (код 32038) насытят пластину витаминами C и E, устранят ломкость и расслаивание. Прозрачное покрытие придает ногтям эстетический вид. Ты можешь использовать средства для ногтей, как базу под цветной лак с целью защитить ногти от повреждений.

Восстановления волос пройдет в три этапа:

• используй шампунь HairX (код 32894), стимулирующий рост волос. Старайся бережно массажировать голову во время мытья, чтобы улучшить кровообращение;
• тоник для роста волос HairX (код 32897) наносится на кожу головы два раза в день;
• спрей для волос (код 32895), склонных к выпадению, наносится на чистые локоны. Дополнительно средство придаст прическе объема. Для такого эффекта следует распылять спрей, опустив голову вниз.

Пусть весна приносит только радость и вдохновение. Следуй нашим простым советам, чтобы покорять окружающих своей ослепительной красотой!