Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Девушка под полящим солнцем

Лето - время отпусков, активного отдыха и золотистого загара. Постарайся провести это время не просто отдохнув, но и с максимальной пользой для своего здоровья. В первую очередь позаботься о защите кожи от негативного воздействия солнца. Мы научим тебя выбирать правильное солнцезащитное средство.

Читаем этикетку

Средство, которое обладает способностью нейтрализовать влияние УФ-лучей, имеет на своей этикетке пометку SPF. Рядом с буквами стоит цифра - это солнцезащитный индекс. Чем больше эта цифра, тем эффективнее средство. Например, SPF 10 позволяет находиться на солнце без вреда для кожи 100 минут, а SPF 30 (код по каталогу Орифлейм 23296) подарит тебе 300 минут безопасного загара.

Выбор средства будет также зависеть от индивидуальных особенностей. Обладателям светлой кожи рекомендуется наносить средства с более высоким фактором защиты. Прямые солнечные лучи заставляют бледную кожу краснеть уже через 5 минут, в то время как для смуглой кожи на это потребуется не меньше 15 минут.

Что учитывать при выборе?

Уровень защиты от ультрафиолета будет зависеть от твоих планов. Для прогулок в городе, пикников и занятий спорта тебе достаточно SPF 15 (код 23294), SPF 30. Отдых у моря, где солнечная активность значительно выше, не обойтись без SPF 50 (код 34143). Выбирая солнцезащитную косметику, тебе могут встретиться SPF 70 или SPF 100. На самом деле SPF 50 справляется с 98% УФ-лучей. По эффективности эти средства практически не отличаются.

Солнцезащитный средства Орифлейм с spf

Действия при ожоге

После загара ты стала ощущать пощипывание и жжение на коже, при контакте одежды с кожными покровами чувствуется дискомфорт - это верные признаки солнечного ожога. Если на этом симптомы заканчиваются, то несколько простых процедур помогут справиться с проблемой: уходим в тень или прохладное помещение, принимаем прохладный душ, наносим на кожу успокаивающее средство после загара.

При более серьезном ожоге кожа сильно краснеет и болит. В этом случае нельзя выходить на солнце, не покрыв пораженные части одеждой. Отдай предпочтение натуральным тканям и свободному крою. Для восстановления кожи используй лосьоны после загара и средства, содержащие пантенол.

Если в дополнение к ожогу повышается температура тела или на коже появились пузырьки, то не лишним будет обратиться за профессиональной помощью.

Советы и рекомендации по использованию солнцезащитных средств

  • наносить солнцезащитное средство следует перед выходом на улицу за 20 минут. Крему нужно время, чтобы впитаться. Санскрин не помеха макияжу. Делай мейкап, как только средство впитается в кожу;
  • самая высокая активность солнца приходится на период с 11:00-16:00. Это время рекомендуется проводить в тени;
  • облачная, пасмурная погода или наличие тента не спасает нас от солнечных ожогов. Крем с SPF должен стать твоим постоянным спутником;
  • косметика с пометкой "после загара" наносится сразу по возвращению с пляжа. Наносить подобные средство после получения ожога, мягко говоря, поздновато.